Valdys – L’Escale Marine 3*

Découvrez un véritable hommage à la culture bretonne au sein de notre centre de Thalassothérapie, composé de trois espaces uniques dédiés à la détente et au bien-être. Ici, chaque détail est pensé pour offrir une évasion sensorielle authentique et ressourçante.

Entamez votre parcours de relaxation avec notre circuit Celtique détoxifiant, conçu pour vous immerger dans une expérience multisensorielle. Ce parcours propose des étapes variées, chacune ayant un objectif bien précis :

1. Sauna à 40°C avec grotte de sel : cette première étape prépare le corps à une augmentation progressive de la chaleur, tout en offrant les bienfaits purifiants du sel.

2. Sauna à 60°C : cette température modérée active le métabolisme et enclenche le processus de détoxification, un moment de détente qui amorce les bienfaits thérapeutiques.

3. Sauna à 80°C : avec cette étape, l’élévation de température intensifie la sudation, optimisant ainsi le processus de détoxification.

4. Hammam à 45°C : imprégné d’un bain d’air chaud saturé en humidité, le hammam prolonge les effets relaxants tout en apaisant le corps et l’esprit.

5. Douche traditionnelle : recommandée avant de pénétrer dans le hammam et avant le bain aquatique, cette douche permet de préparer la peau et d’éliminer les impuretés.

6. Douche sensorielle : intercalée entre chaque étape, elle offre une transition douce entre les variations de température et stimule les sens.

7. Fontaine de glace : à utiliser après les séances de sauna, elle offre une sensation revigorante immédiate et stimule la circulation sanguine pour un effet tonifiant.

Ce parcours unique vous invite à renouer avec votre bien-être dans un cadre qui célèbre les traditions et les bienfaits naturels de la Bretagne.